FITNESS NUTRICION 

Equilibrio para tu mejor desempeño físico: colágeno hidrolizado de pescado

Los deportistas de alto rendimiento requieren de cuidar su cuerpo para un mejor desempeño físico y evitar el sobre desgaste y esto puede conseguirse con una buena alimentación. El colágeno hidrolizado de pescado es una opción para apoyar en la ingesta de aminoácidos que permiten cuidar sus huesos y cartílagos. Los deportistas de alto rendimiento suelen tener un desgaste mayor en sus articulaciones y cartílagos por el estrés celular al que someten al cuerpo. Lo que sucede es que se acelera la pérdida de colágeno de manera natural. Pero no…

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FITNESS 

Ejercítate correctamente de acuerdo a tu edad

Hard Candy Fitness te ayuda a cumplir con tus propósitos del 2018 y lucir una figura espectacular sin importar los años que tengas. El ejercicio más allá de una manera de transformar tu cuerpo, se ha convertido en un auténtico estilo de vida, por lo que puede iniciarse en diferentes etapas de la misma. Por ello hay que considerar que el tipo de ejercicios debe adaptarse a la edad y hábitos de quien lo practica. Esta razón ha llevado a Hard Candy Fitness a crear rutinas enfocadas a cada una…

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FITNESS SALUD Y BIENESTAR 

El 2018 inició con todo el poder en MX Gym

David Barragán, experto en fitness, impartió una clínica donde compartió tips para lograr un “Abdomen de lavadero” Con el inicio de un nuevo año, llegan retos y objetivos nuevos, es por ello que MX Gym, decidió brindar a sus socios e invitados una clase especial y diferente. David Barragán, experto en fitness y embajador de MX Gym, impartió una Clínica de Abdomen, una clase que gustó a los asistentes ya que les ayudó a trabajar una zona del cuerpo que la mayoría de las personas quieren tonificar. Durante 50 minutos,…

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BIENESTAR FITNESS 

¿Te prometiste hacer ejercicio empezando el año nuevo? Cuidado las lesiones deportivas

Es frecuente que cuando iniciamos un nuevo año, uno de nuestros objetivos es llevar una vida más sana, lo cual incluye, en muchas ocasiones, iniciar una rutina de ejercicio diario. “Sin embargo, cumplir con esta promesa de empezar a hacer ejercicio requiere tomar en cuenta algunas recomendaciones. La primera de ellas es seleccionar un tipo de ejercicio que realmente te guste practicar, esto hará que tu compromiso diario con la actividad física sea más un placer que un sacrificio” comenta el Dr. Alfonso Moguel, Director Médico de Abbott de México.…

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EXPERIENCIAS FITNESS 

Presentan la 6ª Gran Carrera UNNE

Por primera vez se correrá un medio maratón en Tula, Hgo. con 3,500 corredores en distancias de 5k, 10k y medio maratón. Las rutas recorrerán el centro histórico y el perímetro de la zona arqueológica. Corporativo UNNE, conjunto de empresas líderes en el estado Hidalgo y a nivel nacional presentó a los medios de comunicación la sexta edición su Gran Carera UNNE. Noé Paredes Meza, Director General de Corporativo UNNE mencionó que este año se correrá por primera vez en Tula, Hgo la distancia de 21 kilómetros. “Decidimos hacer el…

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APOYO Y SOLIDARIDAD FITNESS SALUD Y BIENESTAR 

Gritan Mujeres al Mundo El concepto es parte de una campaña de concientización de cáncer de mama

Con la intención de generar conciencia y relevancia en torno al Cáncer de Mama en huéspedes y residentes de Playa, el Resort invita a participar este 19 de octubre. Serán clases de Boot camp, yoga en la playa, actividades que están diseñadas para transmitir el mensaje de la sensibilización del cáncer de mama así como activar nuestra conciencia para promover la detección y diagnóstico oportuno. Bajo el concepto de “Grítate, actívate, cuida tu cuerpo, mente y alma”, el equipo de Wellness del Resort estará ofreciendo dos clases enfrente de la…

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FITNESS TIPS 

Descubre los mejores ejercicios para prepararte para ir de shopping

Empieza la temporada de otoño y es momento de salir a buscar los mejores outfits para estar al último grito de la moda, Hard Candy Fitness lo sabe y por ello te da las mejores recomendaciones para sobrevivir un día intenso de shopping. Una de las actividades preferidas para muchas mujeres es ir de compras, recorrer las tiendas y encontrar los outfits más chic para lucir radiante este otoño, es por ello que Hard Candy Fitness te da las mejores recomendaciones para estar en forma y aguantar un intenso día…

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