SALUD Y BIENESTAR 

Cinco beneficios inesperados de hacer ejercicio

Adicional a tener un cuerpo espectacular, el hacer ejercicio también beneficia otros aspectos de tu vida ayudándote a ser más feliz. Hacer ejercicio trae muchos beneficios más que sólo verte bien y tener el cuerpo que deseas.Cuerpo, mente y alma son beneficiados de formas inimaginables al ejercitarte diariamente. Los expertos en fitness de MX GYM te ayudan a descubrir cinco beneficios inesperados que obtienes al hacer ejercicio y recomiendan comenzar una rutina de al menos 30 minutos por día para obtenerlos. 1. Te da energía: Está comprobado que hacer ejercicio…

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BELLEZA 

Piérdele el miedo al lifting y rejuvenece sin riesgos

• El único procedimiento no invasivo para rejuvenecer cara, cuello y pecho; con una efectividad inigualable, debido a su precisión, profundidad y temperatura.   • Conoce los beneficios de la última generación en procedimientos para el rejuvenecimiento de la piel. El envejecimiento propiamente dicho comienza desde la niñez, sin embargo los cambios de la piel empiezan a hacerse evidentes a partir de los 35 años y están relacionados con factores hereditarios, el tabaco, los hábitos alimenticios, el estrés y el sedentarismo. Entre los 20 y 30 años de edad, las…

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