NUTRICION SALUD Y BIENESTAR 

El “Guadalupe-Reyes”, me dejó de regalo unos kilitos de más…Cómo los puedo bajar?

Entre los propósitos de año nuevo generales, normalmente se encuentra el bajar de peso, debido a que a veces, los excesos de comida y bebida de las fiestas decembrinas, nos dejan de regalo unos kilitos de más. Por eso, buscamos planes para perder peso de manera rápida pero, lo ideal es que sean planes que nos lleven a bajar de peso de forma sana, eficaz y permanente. Por esto, debes evitar las “dietas milagro” y la automedicación ya que pueden ser enemigos de tu salud y ponerte en riesgo. El…

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FITNESS 

¿Cuánto hay que sudar para perder peso?

Cuando las personas asisten al gimnasio, por lo general creen que la pérdida de peso está en función a la transpiración y MX Gym te dice si esto es real. Una vez que iniciaste tu entrenamiento en el gimnasio o en cualquier actividad, tu cuerpo empieza a transpirar, esto debido a la quema de calorías generada por el ejercicio, pero ¿esto significa que estás perdiendo peso? Es importante mencionar que la transpiración es el mecanismo natural del organismo para regular la temperatura corporal, ya que su evaporación desde la piel…

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SALUD Y BIENESTAR TRATAMIENTOS 

PronoKal Group® presenta a la comunidad médica mexicana el innovador Método PnK® para la pérdida de peso.

Una opción revolucionaria, avalada por la comunidad científica internacional y por estudios clínicos que permitirá una pérdida de peso promedio de * 9 kg en 1 mes y 14 kg en 2 meses, resolver la lipoinflamación y cambiar los hábitos. Se estima que en México, 7 de cada 10 adultos (prevalencia combinada de 72.5%) padece exceso de peso (sobrepeso u obesidad), posicionándolo así como el primer país a nivel mundial con este problema (ENSANUT). PronoKal Group®, empresa multinacional de origen español, creada en 2004, y especializada en el desarrollo e…

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GASTRONOMIA SALUD Y BIENESTAR 

Investigaciones aclaran que el gluten no es el problema, sólo basta una dieta sana

Luego de que algunas personas famosas hicieron pública su dieta libre de gluten hace algún tiempo, se generó una moda y tendencia en este sentido que permitió que se crearan falsas creencias. Estas incluyeron la pérdida de peso y una mejor alimentación si se dejaba de consumir esta proteína; sin embargo, algunos estudios ya están derribando estos mitos. El gluten es una proteína que se encuentra en la semilla de muchos cereales como el trigo, la cebada, el centeno y posiblemente en la avena; otorga elasticidad y consistencia a la…

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