GASTRONOMIA SALUD Y BIENESTAR 

¿Cuáles son los beneficios del Plato del Bien Comer?

El pan, los granos enteros y los cereales forman parte importante del Plato del Bien Comer, una guía para tener una alimentación sana.   ¿Qué es el Plato del Bien Comer? Es una herramienta visual creada por la Secretaría de Salud del gobierno de México para orientar a la población mexicana hacia una alimentación bien balanceada. El plato muestra los grupos de alimentos según sus aportaciones nutrimentales y la forma en que se deben combinar de acuerdo a las necesidades y posibilidades de cada persona. ¿Cuáles son los beneficios de…

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